Natal Verdadeiro

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O que significa o natal? Esta festa tinha como objetivo inicial celebrar o nascimento de Cristo, mas, com o passar dos anos e com a sociedade capitalista se consolidando, tal sentido foi perdendo lugar para o consumismo. Pois o ato de receber presentes e gastar cada vez mais dinheiro – inclusive aquele que não temos – foi ganhando uma importância sem dimensão.

Todavia, atualmente, apesar do significado que deu origem à festa ainda ser muito importante e o consumismo ainda estar firme e forte, acredito que o real significado do natal é muito maior do que tudo isso, pois este é um período de união, de alegria, de pensar no ano que se passou e desejar um ano melhor, de solidariedade, de evolução, de amor. Tais palavrinhas tão pequeninas são de uma dimensão incrível, mas, infelizmente, são pronunciadas de maneira fútil e, pior, não são praticadas!!! É fácil desejar paz a todos, mas é só aparecer uma pessoa que tem uma ideia diferente da nossa que já saímos discutindo e brigando com ela, é… Falar é fácil, mas será que realmente praticamos o que falamos? Será que nossas ações refletem nossas palavras? Como queremos que o mundo tenha paz se não conseguimos viver dessa forma nem uns com os outros ou com nós mesmos? Essa mudança tem que partir do outro ou de nós?

Para pacificar o mundo, comece com seu país, mas lembre-se que este é formado por famílias, então, pacifique primeiro a sua família e, para isso, comece transformando-se!

Nós vivemos cobrando certas atitudes dos outros que às vezes, NÓS não temos, será que isso é justo? Está certo cobrar algo do outro? Não… Não podemos… Devemos fazer a nossa parte e só, independente do outro! Sei o quanto isso é difícil, até porque, costumamos pensar: ah, se ele não fez, por que é que EU devo fazer? Mas esse pensamento é mesquinho, egoísta, pois o que deve reger as nossas ações é a nossa posição perante o outro (de avó, amigo, pai, irmão) e não o que o outro faz ou deixa de fazer! Imagine, se um ficar esperando o outro se transformar e mudar… Nosso mundo não mudaria jamais, pois ninguém quer começar fazendo a sua parte, é muito cômodo ficar dentro da caverna esperando que os outros façam tudo! Por que eu pararia para questionar sobre o mundo em que vivo? Sobre a minha vida? Nós não estamos vivendo! Não estamos agindo… Só estamos reagindo aos estímulos exteriores…

Devemos jogar fora o lixo que está em nossa cabeça dizendo que não somos capazes, que não conseguimos, pois é este que nos distancia do que é importante: o aqui, o agora, esse momento. Devemos viver cada momento como se fosse o último! Temos que prestar atenção no que estamos vivendo… E é isso o que as pessoas temem, não é necessariamente a morte, mas sim o fato de morrer sem ter vivido! Perdemos tanto tempo prestando atenção em problemas e situações inúteis e acabamos por ignorar o que há de mais belo e importante na vida. Esse “deixa para lá” ou “depois eu faço” não deveria existir, pois nem sempre há o depois! Acreditem, quando realmente queremos algo, nós “arranjamos” tempo, assim como fazemos com o facebook ou o whatsapp. Temos que escolher o que é mais importante para nós!

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Por qual motivo encontramos nossos familiares apenas em casamentos, funerais ou fim de ano? Por que não fazer isso antes? Precisamos de uma data especial para isso? Vamos valorizar mais o que é importante! O problema das pessoas atualmente é que quando elas não conseguem o que querem, elas sofrem; mas a vida é feita de escolhas, podemos escolher ser a vítima ou o que quisermos ser.

É a nossa jornada que nos faz feliz não nosso destino.

Achamos que podemos tratar mal as pessoas mais próximas de nós e justificamos isso dizendo: “ah, ele me conhece, sabe que não fiz por mal”, entretanto, os seres humanos que mais devemos valorizar são justamente esses que mais maltratamos. E tudo isso machuca! Minha mãe diz que nosso coração é como uma folha de papel, depois de amassada, nunca volta a ser lisinha, por isso devemos pensar mil vezes antes de falar ou de desejar algo! Por que machucar ao outro? O que isso nos trás de beneficio?

É muito importante dizer às pessoas o que estamos sentindo, que as amamos, mas por que não o fazemos? Só damos valor aos mortos? Isso machuca? Desperdiça nosso precioso tempo? Se não, porque não falamos? Por que não dizemos às pessoas o quanto elas são importante para nós? Por que não fazer isso enquanto elas ainda estão vivas? Vamos exercitar pronunciar frases bonitas, praticar gestos pequenos, mas de grande valor, como dar uma rosa, um beijo e falar para as pessoas o quanto elas são importantes para nós. É muito gostoso falar ou ouvir isso. Por que não alegramos o dia das pessoas dizendo palavras bonitas ao invés de machucá-las apenas apontando seus defeitos? Por que maridos e mulheres depois de um tempo quase nem se veem mais? Por que não falar para seu amado que o ama? Está certo que ele já sabe, mas não faz mal reforçar, alias, pelo contrario, faz muito bem! Com apenas um gesto de carinho, podemos transformar o dia de vários! Por que ao invés de ficarmos bravos quando uma pessoa está mal humorada, não tentamos alegrá-la, fazendo um gesto de carinho, de respeito, ou apenas tolerando aquele momento dela?shutterstock_20721544

O que eu almejo e peço para o papai Noel e para Deus é muito mais do que palavras vazias desejando saúde, paz e prosperidade! Eu quero viver em um mundo em que não precisemos trancar a porta de nossa casa, por que não existe ladrão, num mundo onde não haja guerras, corrupção, violência, destruição! Onde eu não tenha medo de sair na rua e ser assaltada, estuprada, morta, ou ter um câncer de pele, por que já não existe camada de ozônio! Não quero mais ter a impressão de que o homem destrói tudo o que toca, somos uma centelha divina, podemos e devemos construir, abençoar, iluminar e não destruir!!! Não quero mais ser esmagada pela sociedade capitalista, consumista e individualista. Desejo um lugar onde o coletivo prevalece diante do individuo! Onde as relações humanas sejam valorizadas!

Eu sonho, sonho sim, sonho por que sei que é possível e não vou perder meus sonhos, não vou deixar a sociedade esmagá-los como faz com a maioria dos adolescentes! Aliás, por que será que os adolescentes têm sonhos e os adultos apenas medo? Como diz um poema de Raimundo Correia:

“No azul da adolescência as asas soltam, fogem… Mas aos pombais as pombas voltam, E eles (os sonhos) aos corações não voltam mais…”, mas os meus voltam sim e vão ficar comigo! Eu sonho com um mundo melhor, sonho em paz, sonho que meus filhos possam desfrutar de um mundo maravilhoso como o nosso e não dele destruído! Sonho que as pessoas respeitem umas as outras e parem de ser tão egoístas.

Ninguém é perfeito – sendo isto o que nos torna especiais – dessa forma, temos que dar um senso de humor a nossa vida, especialmente sobre nós mesmos, como queremos ser respeitados se não respeitamos? Apesar de não ser fácil, devemos aprender a perdoar (não só a desculpar, pois perdão é algo que vem de dentro), a respeitar, a ceder, por que devemos estar sempre certos? O que isso nos proporciona? Realmente devemos brigar para mostrar que temos razão? Devemos amar, amar e amar… Amar a todos, amar aos nossos inimigos, todos somos irmãos, e se todas as pessoas amassem umas as outras e as respeitassem mesmo com todos os defeitos e diferenças de cor, raça ou culto, não haveria guerra no mundo! Como Mandela disse “ninguém nasce odiando outra pessoa por sua cor, raça ou culto. Se as pessoas podem aprender a odiar, elas podem ser ensinadas amar.” Também devemos aprender a agradecer, até mesmo a certas ações que aparentemente só nos fizeram mal, pois são elas que nos fazem crescer!

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Eu quero e desejo para esse ano de 2016 que as pessoas amem e amem, amem muito e respeitem, tolerem, perdoem, cedam, e digam umas para as outras o quanto elas são importantes! É isso que estou tentando praticar, pois não adianta apenas pedir, eu também devo me transformar!

Por Sarah Masetto Rodrigues , 17 anos ( Integrante do Instituto Ad Lumen)

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Qual é o valor da amizade para você?

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Você se considera um bom amigo? Você sabe como os seus amigos te veem? Mas afinal, o que é um amigo? Podemos apontar três pontos principais: 1.Alguém que nos estende a mão. 2.Alguém em quem podemos confiar. 3.Alguém que tem senso de justiça. 4. Alguém que nos diz o que não gostamos de ouvir com o intuito de nos ajudar a crescer.

“O Valor da Amizade” foi o tema principal da atividade realizada no dia 20 de dezembro de 2015. Este assunto engloba a primeira parte do Módulo 4 do Curso de Autoconhecimento para Jovens, onde os participantes tem a oportunidade de refletir juntos sobre a importância da amizade e de que forma podemos nos unir com nossos amigos em direção a um ideal em comum.

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Jogo ajuda jovens a descobrir seus potenciais

Uma atividade com foco em educação ética para o relacionamento humano foi realizada na Escola Romeu de Moraes, localizada na cidade de São Paulo, no dia 08 de dezembro de 2015.

A oportunidade ocorreu à convite da educadora e geógrafa Gabrielle Pellucio, que motivada pelo interesse no conteúdo, materiais, jogos e dinâmicas utilizadas pelo Instituto Ad Lumen, decidiu propor uma atividade com o tema “Potencial do Jovem.”

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Os alunos puderam descobrir mais sobre seus talentos e potenciais através do “Jogo do Autoconhecimento”, criado pela Ad Lumen. No final, cada participante escreveu em um post it o que desejam plantar de positivo nesse mundo! As palavras foram todas coladas em uma árvore, representando sementes que podem ser cultivadas e se tornarem frutos!

Sabe quais foram as palavras que os jovens escreveram? Amor, paz, confiança, união, dentre tantas outras… Sementes que todos nós precisamos cultivar para um mundo melhor! 

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Jovens aprendem sobre organização e emoções

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Seja você rico ou pobre, homem ou mulher, criança, jovem ou adulto: você vai se deparar com questões emocionais. E aí: você sabe lidar bem com elas? Você tem autocontrole?  Quais são as emoções que estão se fazendo presentes com mais força ultimamente na sua vida? Como você se organiza? Qual a sua intenção e vontade?

Pensando nessas questões, a equipe do Instituto Ad Lumen desenvolveu o terceiro Módulo do Programa de Autoconhecimento para Jovens no dia 15 de novembro de 2015. Esta etapa do curso se foca em dois temas principais: 1.Gestão Emocional e 2.Organização Pessoal.

Os jovens puderam descobrir quais são os talentos que têm mais evidentes e que se mostram nas relações interpessoais, compartilhando sentimentos positivos em uma dinâmica muito enriquecedora!

Selecionamos algumas fotos para publicar aqui:

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Você gostaria de levar este curso para a sua escola? Entre em contato com a equipe do Instituto Ad Lumen! E-mail: contato@adlumen.com.br 

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A força da amizade!

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Recentemente, a Ad Lumen esteve com os alunos do 9º ano do Colégio Sion Higienópolis, em São Paulo, realizando uma atividade com o tema Amizade, com foco na importância das relações, principalmente ao final de um ciclo e início de outro. Como as turmas estão a um passo do Ensino Médio, as dinâmicas foram trabalhadas para que os participantes pudessem manifestar o sentimento positivo construído com os amigos ao longo dos anos.

No final, o grupo construiu uma obra de arte em conjunto, simbolizando a força de criatividade gerada pela união de todos.

Após a atividade, fizemos uma pesquisa com o intuito de levantar os temas que os jovens gostariam de pesquisar mais. Sabe quais foram os três temas que estiveram entre os mais citados? Sentimento, amor e família. Ficamos muito felizes em saber que os jovens tem esse anseio de aprendizado sobre temas tão relevantes!

Abaixo, alguns depoimentos dos alunos do 9ºA e 9ºB do colégio:

” Aprendemos sobre a importância da amizade e do trabalho em equipe”

” A atividade me fez pensar que devo dar valor as coisas que tenho.”

“Acho que foi algo muito importante para o nosso caráter e para que possamos dar prioridade para as coisas que realmente tem valor”

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“Descobri, a partir da atividade, que as amizades que eu conquistei até agora são fortes e pessoas que nem pensei que se importavam comigo, na verdade, se importam. Sou muito agradecida a todos.  Obrigada!”

“Eu achei interessante os assuntos que o instituto Ad Lumen trabalha com as pessoas. Esses temas são importantes porque nos ensinam um pouco mais sobre as coisas da vida.”

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“Gostei muito do jeito como fomos tratados, dos jogos, das atividades. Quem está conduzindo, faz coisas que nos deixam mais à vontade para nos expressarmos com nossos amigos. Pessoas que eu nunca imaginei que falaria,  nesse dia, eu pude conversar!”

“Eu entendi que ninguém vive sem amigos. Nós precisamos deles, são eles que nos fazem rir nos momentos tristes e que trazem alegria para a nossa vida!”

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O Instituto Ad Lumen tem como foco o Autoconhecimento e a Autoeducação. Todo trabalho desenvolvido tem como base a Educação Ética e de Caráter para o Relacionamento Humano. Quer levar uma de nossas palestras, workshops e cursos para a sua escola ou empresa? Clique aqui e entre em contato!

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Alunos do 8º ano aprendem sobre o Valor da Amizade

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No dia 29 de setembro, a equipe da Ad Lumen esteve no Colégio Sion Higienópolis, realizando uma atividade com os alunos do 8º ano com o tema “O Valor da Amizade.”

O conteúdo foi elaborado a partir de dinâmicas e jogos em grupo, o que proporcionou interação e aprendizado através da prática.

Depois os alunos fizeram uma avaliação, destacando o que aprenderam de mais importante. Abaixo, listamos alguns depoimentos:

“Gostei muito, nos faz refletir sobre o que é realmente amizade.  Adorei a forma como nos mostraram o conteúdo.”

 

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“Ser amigo é mais do que estar presente nos bons momentos, mas também nas situações difíceis. Compreendi que devemos olhar para nós mesmos antes de falar dos outros.”

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“Aprendi que para haver amizade, é necessário ter tolerância,  não ter rancor das pessoas e saber ouvi-las para resolver conflitos.”

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“Na palestra aprendemos que todos precisam de amigos e a melhor coisa do mundo é ter um amigo fiel.”

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 “Foi muito interessante! Adorei a experiência de trabalhar com pessoas que pensava que não gostava, mas descobri que gosto, graças a Ad Lumen”

O Instituto Ad Lumen tem como foco o Autoconhecimento e a Autoeducação. Todo trabalho desenvolvido tem como base a Educação Ética e de Caráter para o Relacionamento Humano. Quer levar uma de nossas palestras, workshops e cursos para a sua escola ou empresa? Clique aqui e entre em contato!

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Gestão de Tempo e Educação na Internet

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Você sabe qual é o valor do Tempo? Sabe administrá-lo? Quanto tempo você passa na Internet? O que aprende ao utilizá-la?

Esses foram os temas centrais do Módulo 2 do Programa de Autoconhecimento para Jovens, que aconteceu no dia 18 de outubro.

Com duração de 6 horas, este módulo tem o intuito de promover uma reflexão direcionada para a ação. Através de dinâmicas e vivências práticas, os participantes podem compreender melhor a si mesmos e pensar sobre questões importantes como sonhos, potenciais individuais e propósito de vida.

Todo o Programa é desenvolvido a partir do Sistema de Autoconhecimento utilizado pela equipe da Ad Lumen. Uma ferramenta de autoeducação, que possibilita que cada pessoa possa identificar seus pontos fracos e pontos de melhoria, para se desenvolver e influenciar positivamente ao seu redor.

Colocamos aqui algumas fotos, em nossa página no facebook, você encontra mais! Acesse www.facebook.com/institutoadlumen

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Quer saber mais sobre este projeto? Gostaria de levá-lo para sua escola? Clique aqui e entre em contato conosco!

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Profissional do Futuro: Congresso no Colégio Sion

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Futuro: Pode ser que essa palavra faça você se sentir ansioso, curioso, esperançoso, com receio ou com muitas dúvidas. O fato é que ninguém tem certeza do que vem pela frente. Mas será que, apesar das incertezas, não podemos nos preparar?

No dia 21 de outubro de 2015 o Colégio Sion Higienópolis realizou um congresso para os alunos do Ensino Médio e convidou o Instituto Ad Lumen para realizar a palestra “Profissional do Futuro”.

O que o jovem pode esperar do seu próprio futuro? Isso vai depender do ideal que ele tem hoje em dia. Quando ele  compreende o seu próprio potencial, ele passa a ter muito mais clareza do seu ideal futuro. A questão é que se não fortalecemos o nosso potencial hoje, o futuro se torna uma grande incógnita.

Mas afinal, qual será o profissional mais necessário no futuro? Se hoje vemos tantos problemas na sociedade, o profissional mais requisitado é e será o solucionador de problemas. Pessoas que buscam saídas criativas para as situações mais difíceis que observamos no presente. Será que o mundo não tem bastante problema? Se sim, tenha uma certeza: não faltará trabalho para aqueles que estão sempre dispostos a encontrar uma solução!

Mas como encontrar soluções para os problemas atuais? Um dos caminhos mais importantes e essenciais se encontra na educação! Mas que tipo de educação? Educação ética e de caráter.

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Projeto de Autoconhecimento para Jovens

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No domingo, dia 20 de setembro, a Ad Lumen iniciou o projeto de Autoconhecimento para Jovens com um grupo de 20 pessoas. No total, serão 4 módulos de 6 horas, totalizando um programa de 24 horas.

O objetivo deste projeto é proporcionar que os participantes reconheçam os seus potenciais e talentos, para que possam fazer escolhas pessoais e profissionais mais conscientes. Com o uso de uma ferramenta simples, lógica e prática, os jovens tem a oportunidade de compreender melhor a si mesmos e os outros, através de dinâmicas e atividades em grupo.

O foco deste primeiro módulo, com duração de 6 horas, ficou em dois temas principais: 1) Autoconhecimento e 2) Relacionamento Interpessoal

Quer saber mais sobre este projeto? Gostaria de levá-lo para sua escola? Clique aqui e entre em contato conosco!

 

“Conte-me e eu esqueço. Mostre-me e eu apenas me lembro. Envolva-me e eu compreendo.” – CONFÚCIO

 

 

Separamos aqui algumas fotos, em nossa página no facebook, você encontra mais! Acesse www.facebook.com/institutoadlumen

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Alunos do Ensino Médio assistem palestra sobre luz

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No dia 09 de setembro, o Colégio Sion Higienópolis recebeu mais uma palestra do Instituto Ad Lumen!

Desta vez o tema foi Energia e Mensagem da Luz, direcionado aos alunos do 1º, 2º e 3º ano do Ensino Médio. Nela, Sim Soon Hock, diretor e fundador da Ad Lumen falou sobre todos os aspectos relacionados à luz, desde o Big Bang, passando pela luz do sol, da lua, aurora boreal até a luz da sabedoria, relacionada aos nossos pensamentos e emoções, que movem nossas ações no dia a dia.

O conteúdo também abordou a teoria da velocidade da luz de Albert Einstein e citou frases importantes de Thomas Edison, o inventor da lâmpada elétrica.

“O génio consiste em um por cento de inspiração e noventa e nove por cento de transpiração.” – Thomas Alva Edison

 

Depois da apresentação, Maria Antonieta de S. Goes Vilela, coordenadora pedagógica e membro do conselho diretor do colégio, apresentou toda a escola e acompanhou nossa equipe numa visita rápida pelas salas. As turmas nos receberam com muito acolhimento e entusiasmo.

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