Qi Gong no Bionathus em Jundiaí

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No dia 31 de maio de 2015, a equipe do Instituto Ad Lumen foi recebida carinhosamente por todos os presentes para o Workshop de Qi Gong no Bionathus, em Jundiaí-SP.

O Qi Gong é uma técnica chinesa milenar, que tem sido utilizada para efeito terapêutico. Uma ótima ferramenta para aqueles que buscam um treinamento efetivo para o corpo, a mente e o espírito.

Trata-se de um conjunto de exercícios suaves, que promove o alongamento, aumenta a circulação de fluidos e desenvolve a conscientização do corpo. O que os orientais chamam de “qi” (pronunciamos chi), pode ser traduzido por energia. Nós e todas as coisas que existem no mundo, somos gerados a partir da energia.


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O corpo, os pensamentos e os sentimentos despertam a energia da nossa própria essência. Precisamos aprender a lidar com nossas emoções, orientar nossos pensamentos para elevar o nosso caráter, construindo um sistema saudável, capaz de produzir um efeito positivo em nossas vidas e na vida das pessoas ao nosso redor.

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