Energia em Movimento: Qi Gong e cultivo do caráter

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No dia 14 de julho de 2016, Sim Soon Hock, fundador do Instituto Ad Lumen, esteve em Piracicaba realizando dois seminários de apresentação sobre o Qi Gong (Chi Kung). A iniciativa faz parte do projeto “Ecologia do Ser – Energia em Movimento”, que visa promover a autoeducação para o relacionamento humano por meio de práticas que englobem educação, saúde e bem estar.

Separamos um trecho da fala dele para compartilhar com vocês aqui:

“O Qi Gong  é a energia do próprio corpo, por isso é importante não parar na teoria. O corpo precisa senti-la. Na verdade, todas as artes marciais estão relacionadas com práticas externas, mas este Qi Gong está relacionado a uma prática interna.

Esse tipo de prática trabalha a nossa própria energia para que ela circule internamente, no corpo. Isso tem uma relação direta com o nosso próprio cultivo interior, com o nosso caráter.

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Quem treina, precisa sentir o fluxo do Qi, se não vai parar simplesmente na reprodução da forma. Antes de tudo é preciso que o seu pensamento oriente o Qi, a energia, até que isso chegue a um nível emocional.  É preciso ter clareza que a nossa energia emocional tem um poder muito grande. Quando uma pessoa fica com raiva, com certeza a energia dela aumenta muito. Quando uma pessoa tem uma desilusão amorosa, ela com certeza não vai conseguir treinar arte marcial. Por isso que a prática do Qi Gong tem a ver também com o nosso cultivo de caráter. Na verdade, existe uma filosofia muito profunda por trás.

Se você não tem capacidade de tranquilizar a sua energia, você não vai conseguir fazer com que ela flua no corpo. Essa prática busca justamente o equilíbrio dessa energia, para que todas as energias que existem no seu interior consigam se equilibrar. Você pode ver a natureza: as montanhas, o céu, as flores são manifestações da energia equilibrada. A perfeição da natureza é justamente o equilíbrio da energia dela. Mas por exemplo, um vulcão, um furacão, ou uma tempestade são a demonstração de um desequilíbrio da energia da natureza.

Isso significa dizer que a energia que está forte demais sempre vai prejudicar outra energia. O corpo funciona assim também. Quando os seus sentimentos e o seu corpo estão desequilibrados, isso acaba ferindo o sistema do próprio corpo, gerando um sentimento de incômodo e, muitas vezes, doenças. “

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Crescer, evoluir e aprender na prática!

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No dia 31 de maio de 2016, das 19h30 às 22h30, a equipe da Ad Lumen esteve na Petalusa em São Paulo, realizando o workshop de autoconhecimento “Os 5 Princípios do Sucesso.” 

O evento, com duração de 3 horas, teve como foco cinco temas: 1. Crenças, 2. Amizades, 3. Habilidades, 4. Trabalho e 5. Autodisciplina. Cada participante ganhou de presente o seu Sistema Ad Lumen (material personalizado com características de personalidade, pontos fortes e fracos e dicas práticas de acordo com o seu perfil).

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Este workshop pode ser o primeiro passo para que cada pessoa reconheça seus potenciais e que área da vida precisa exercitar mais e se dedicar para desenvolver a partir de aspectos de virtude.

Vamos compartilhar aqui alguns depoimentos dos participantes deste evento:

“Aprendi que as ferramentas que utilizo são boas, porém existem outras melhores para o meu autoconhecimento. O curso superou minhas expectativas e me fez ficar com mais vontade de aprender. Vale muito a pena o investimento!” – Sérgio Oliveira

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“Aprendi mais sobre mim mesma, sobre a importância de interiorizar e esclarecer os meus pontos fortes e aquilo que me falta. Sempre há muito o que aprender e compartilhar!” – Luciléia S. Siqueira

“Sai refletindo que eu posso melhorar meu pontos fracos e a cada dia ser uma pessoa melhor! Eu já faço muita propaganda de vocês! Já fiz os dois cursos dos cinco elementos e achei fantástico!” – Luzia Mari Kavakama Sakaguti

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“Trata-se de um sistema milenar, que ajuda a identificar pontos fortes e fracos e pode nos auxiliar a crescer, evoluir e aprender na prática a como agir a partir desse aprendizado.” – Silvia R. Angerami

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“O workshop me ajudou a fazer algumas auto-análises com relação a minha personalidade e a forma que interajo com os outros, de que forma também me posiciono no mundo para realizar meus sonhos e aspirações mais profundas.” – Carla Moreira

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“É muito interessante perceber que as nossas características pessoais podem gerar benefícios ou conflitos de acordo com cada pessoa com quem nos relacionamos e isso não necessariamente está ligado ao certo ou errado; mas, às percepções. Devemos buscar aperfeiçoamento das relações a partir de nosso autoconhecimento para melhor perceber o outro.” – Liliane de Paula

” Quero as pessoas se conheçam cada vez mais e não sofram em suas vidas. O Sistema Ad Lumen é um caminho para buscar e encontrar isso.” – Letícia Patrocínio

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“Aprendi que devemos respeitar quem somos verdadeiramente, pois cada um tem um propósito de vida. Hoje em dia, ter essa troca de energia e de conhecimento entre as pessoas é fundamental em um mundo onde falta respeito, amor, troca e afeto.” – Thalita de Oliveira Ligeiro

Quer participar do próximo worrkshop com o Sistema Ad Lumen de autoconhecimento? Envie um e-mail para: contato@adlumen.com.br

Fique por dentro das novidades e próximos eventos: www.facebook.com/institutoadlumen e www.instagram.com/institutoadlumen

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Dia do Meio Ambiente com Ecologia do Ser

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Ecologia do Ser busca trazer mais equilíbrio para o indivíduo, as relações e a natureza

O Parque da Cidade recebeu na manhã do Dia do Meio Ambiente (05 de junho), o evento Ecologia do Ser – Yoga e caminhada e consciente. Idealizado pelo Instituto Ad Lumen e Bionathus, a iniciativa reuniu quase 100 pessoas para refletir a respeito da importância do equilíbrio entre o meio interno e externo para a construção de um mundo melhor.

A ideia surgiu do conceito de ‘ecologia do mundo interior’, destacada por Sim Soon Hock, fundador do Instituto Ad Lumen, em palestras e conversas sobre educação ética. Segundo ele, se cada um de nós puder assumir responsabilidade perante a nossa própria vida, estaremos contribuindo de forma exponencial para o mundo. “Primeiro, precisamos aprender a amar a nós mesmos, ter sabedoria para enxergar com clareza quem somos e coragem para promover as mudanças necessárias dentro de nós, assumindo nosso papel no mundo.”

Thiago Castillo Salin, professor de Yoga e também um dos idealizadores do projeto, lembra que a Ecologia do Ser passa por três tipos de relação: primeiro; aquela que o indivíduo trava com ele mesmo, internamente; depois, a relação que estabelece com o outro (relações interpessoais); e por último, a do indivíduo com o meio.

Segundo Lilian Saturnino Tvardovskas, do Instituto Ad Lumen, estamos vivendo um momento de transição, de mudança, que requer a expansão do nosso foco: da cabeça para o coração. “Acredito que ao mesmo tempo em que mudanças rápidas e velozes estão acontecendo na sociedade, há uma busca de reconexão com a nossa própria natureza interior.”

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O evento buscou reunir três conceitos principais: Ecologia, Yoga e Natureza Humana. A palavra ecologia surge do prefixo eco, que quer dizer a casa toda ou lugar para viver. “Ou seja, para cuidar da nossa grande casa como humanidade, cada um de nós precisa assumir responsabilidade de organizar a sua própria casa, internamente.”, destaca Vanessa Peres, também membro do Instituto Ad Lumen.  Já o conceito de Natureza Humana pode ser compreendido como o caráter pleno e perfeito do ser humano, no qual se manifestam virtudes como o amor, o respeito, a sinceridade, a justiça e a sabedoria.

A iniciativa contou com o apoio de diversas pessoas e empresas. Entre elas estão a Livy – Nutrição Natural, Eventt – Indoor Marketing TV, Conexão Malhas e Desenvolvimento, Mundo Verde, Sobam e Secretaria de Planejamento e Meio Ambiente da Prefeitura de Jundiaí.

 Marcelo Pilon, diretor da Secretaria de Planejamento e Meio Ambiente esteve presente e disse que iniciativas como esta são muito importantes para a população e também para os servidores públicos. “É a primeira vez que pratico yoga e me senti muito bem, estava precisando de um momento para recarregar as energias depois de uma semana intensa de trabalho!” Para José Ricardo Tenório Barbosa, da Eventt Indoor TV, são poucos os eventos com essa proposta, que pensam tanto no indivíduo quanto no mundo. “O benefício de um evento como o Ecologia do Ser é começar a plantar a sementinha da conscientização sobre o impacto que causamos para o todo com os nossos pensamentos e ações!”

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Marcelo Pilon, diretor da Secretaria do Meio Ambiente, afirma que iniciativas como o Ecologia do Ser são muito importantes para a população

Todos os participantes foram convidados a tirar fotos em meio à natureza com a hashtag #ecologiadoser. Nesta semana, todas as fotos serão publicadas no site www.ecologiadoser.com e na página www.facebook.com/ecologiadoser


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Ad Lumen na Virada Zen!

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No dia 01º de maio de 2016, a equipe do Instituto Ad Lumen esteve na Petalusa em São Paulo realizando a palestra e vivência “Vida: um Sistema em transformação”, um evento gratuito oferecido dentro da Virada Zen.

No início, os participantes assistiram a um vídeo que mostra de onde vem a inspiração do Sistema Ad Lumen, ferramenta de autoconhecimento e autoeducação utilizada pelo Instituto Ad Lumen.

Quer ver também? Aperte o play!

Embora a noite estivesse bastante fria, o espaço da Petalusa somado à energia das pessoas deixou o ambiente muito confortável e acolhedor, possibilitando um momento rico de aprendizado e trocas! Agradecemos muito a oportunidade de poder compartilhar esse conhecimento tão precioso!

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Neste encontro, focamos no conteúdo abaixo:

  • Autoconhecimento
  • Sistema Ad Lumen
  • Aprendizados ao observar a Natureza
  • Cinco Elementos
  • Dinâmica das cinco virtudes
  • Tipos de análise  (Indíviduo, Familiar, Profissional e Educação)
  • Experiência prática (demonstração da ferramenta)

Foi uma noite muito especial!

Para construir algo grandioso, é preciso organizar a força e o potencial de cada um. Comece organizando a si mesmo.  SIM SOON HOCK

Criamos uma galeria de fotos para vocês! Clique na foto que deseja ver para ampliá-la.

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Ferramenta inovadora de autoconhecimento é tema de palestra na Prefeitura de Jundiaí

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O Sistema dos Cinco Elementos mostra de forma bastante clara os potenciais e limitações de cada pessoa para que possa se transformar e melhorar as relações interpessoais

 Na próxima terça-feira, dia 25 de novembro, a equipe da Ad Lumen estará na Prefeitura de Jundiaí, para realizar duas apresentações intituladas “Gestão emocional: autoconhecimento e relacionamento humano”. A palestra terá como foco o Sistema dos  Cinco Elementos, que tem o intuito de promover o autoconhecimento e a autoeducação através de princípios de virtude.

“É uma ferramenta muito útil para a transformação de si mesmo e que pode elevar a qualidade das relações interpessoais, tanto no ambiente familiar, quanto no trabalho”, explica Lilian Saturnino Tvardovskas, integrante da Ad Lumen.

Serão duas apresentações no mesmo dia, a primeira será realizada das 14h às 16h30 e a segunda das 18h às 20h30. Nela, os servidores municipais poderão conhecer a origem desse sistema de autoconhecimento e autoeducação que está sendo utilizado de forma pioneira no Brasil e assistir a uma demonstração prática da ferramenta. Além disso, cada um sairá do evento com informações sobre o seu próprio elemento e dicas que poderão auxiliar a despertar as próprias virtudes.

Se você trabalha na Prefeitura de Jundiaí, venha conhecer esse novo Sistema de educação! Se não trabalha, mas tem um amigo que sim, encaminhe a informação para ele! As inscrições devem ser feitas pelo telefone 4589-8750 ou 4589-8734. Garanta já a sua vaga, pois a primeira turma está quase lotada!

Serviço

Seminário : Gestão Emocional: autoconhecimento e relacionamento humano

Obs.: Exclusivo para Servidores públicos. Caso tenha interesse nessa palestra em outro local, envie um email para contato@adlumen.com.br. Evento gratuito.

DATA: 25/11/14,  terça-feira, das 14h às 16h30 ou das 18h às 20h30

LOCAL: Prefeitura de Jundiaí (Auditório do Paço Municipal, 8º andar)

 

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Autoeducação para jovens: Ad Lumen no colégio Sion

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Andréa Pustiglione, Regiane Silva Santoro, Lilian Saturnino e Vanessa Peres

A equipe da Ad Lumen esteve no final de outubro realizando uma atividade com os adolescentes do 8º e 9º ano no DAS (Dia da Amizade Sionense), no colégio Sion em São Paulo!

O tema “Escolhas” foi abordado através de dinâmicas, vídeos e jogos. “Nosso intuito era proporcionar que os próprios jovens pudessem analisar como se originam as escolhas que eles fazem: se são feitas devido às memórias, aos desejos, por influência externa ou através da consciência”, destaca Lilian Saturnino Tvardovskas, integrante da Ad Lumen.


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Foi uma manhã muito gratificante! Recebemos um depoimento especial e vamos aproveitar este post para compartilhar com vocês:

Trabalhar em parceria com o Instituto Ad Lumen é certeza de objetivos atingidos. Os profissionais envolvidos são muito sensíveis às nossas necessidades e a apresentação é muito compatível com o nosso desejo. Os vídeos, as palestras e as dinâmicas são muito bem elaborados e adequados à faixa etária. O Instituto Ad Lumen nos ajuda a refletir e descobrir o que há de melhor dentro de cada um de nós. Parabéns pelo trabalho!

Regiane Silva Santoro (Orientadora Educacional 8º e 9º ano – Colégio Nossa Senhora de Sion (Higienópolis)

Agradecemos ao Sion pela oportunidade e esperamos voltar em breve! ;)

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Ad Lumen realiza apresentação no dia 31 de outubro

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Nossa equipe estará no CLAP (Centro de Longevidade e Atualização) de Piracicaba para uma apresentação sobre a ferramenta que tem utilizado de forma pioneira no Brasil: o Mapa dos Cinco Elementos.

O objetivo principal é mostrar de que forma este sistema pode ser utilizado para que cada pessoa eleve a qualidade das relações que desempenha, começando da relação consigo mesmo, passando pelas relações familiares, até as relações interpessoais no trabalho e na sociedade.

Veja o depoimento da Caroline M. Trievailer, terapeuta que participou de um de nossos cursos:

Dentre filosofias, práticas e ensinamentos que obtive de diversas formas educacionais e doutrinas espirituais, os que foram ministrados no curso me trazem uma sensação de algo genuíno. Pois além de atingir nosso racional e ser uma ferramenta de transformação, possui uma base sólida, tanto em relação a filosofia oriental quanto a forma como o conteúdo foi adaptado. O conteúdo, o ambiente e os recursos audiovisuais facilitam o aprendizado.”

Esperamos você para a Palestra de Apresentação do Sistema dos Cinco Elementos nesta sexta-feira!

Confirme sua presença pelo e-mail contato@adlumen.com.br

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Curso em Itatiba: inspirando mais pessoas para o nosso ideal de autoeducação!

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Contribuir para um mundo mais harmonioso e justo. Talvez pareça um ideal muito distante, não é? Mas não impossível! A questão que fica é: por onde começar? A nossa resposta: de nós mesmos!

Juliana Scarpin e Thaís Yumi realizando a atividade em dupla para interpretação do mapa

Juliana Scarpin e Thaís Yumi realizando a atividade em dupla para interpretação do mapa

Este foi o foco do Curso Integrado dos Cinco Elementos, que reuniu em dois dias diversas oportunidades de aprendizado sobre uma inovadora ferramenta de autoeducação: o Mapa dos Cinco Elementos. A web designer Juliana Scarpin participou do curso e conta que com as informações sobre o excesso de elemento no seu mapa, pôde ver de uma forma mais ampla o quanto se desgasta. “Agora sei que recursos posso recorrer para manter o equilíbrio em relação ao trabalho e à minha vida.”, destaca.

Além de conhecer o próprio elemento, os participantes também puderam aprender a fazer a construção e a interpretação do mapa. “Nossa intenção é possibilitar que todas as pessoas tenham acesso a essa ferramenta e que possam utilizá-la na prática com seus familiares, amigos e aqueles com quem trabalha.”, afirma Lilian Saturnino Tvardovskas.

Para o estudante Matheus Slodekevicius de 17 anos, o mapa trouxe uma compreensão de que tudo no mundo está conectado, nada está separado. “Conhecer os cinco elementos me fez entender melhor as pessoas e o curso me mostrou que há muitas que estão buscando um ideal de vida mais elevado, isso é muito gratificante!”

A psicóloga Patrícia Calza afirmou que o curso veio a reforçar ainda mais a conecção que ela sente com a natureza. “Ao perceber que faço parte dela, posso observá-la e me conhecer ainda mais!” Já a arquiteta Maria do Carmo reconheceu a responsabilidade e preciosidade da ferramenta que foi apresentada. “Trata-se de algo muito eficiente e que pode ser aplicado em todas as áreas da minha vida. Uma vez em posse dessas informações, poderei realizar transformações em minha família e meus relacionamentos.”

Vejam outros depoimentos:

“O curso é fantástico e maravilhoso! Muito útil no dia a dia. Inspirador e tranquilizador!” – Hamilton Ibanes, Engenheiro Civil.

” Excelente! Muito profundo, tão bom de dar um certo frio no umbigo pensando como resolver e solucionar as dificuldades, como conseguir ajudar a mim mesma e aos outros”. – Áurea Magali, funcionária pública.

Separamos algumas fotos do curso para postar aqui no blog hoje, mas fiquem de olho aqui no site, no facebook e flickr da Ad Lumen, que ainda nessa semana publicaremos mais!

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Itatiba recebe curso sobre os Cinco Elementos

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O  Mapa dos Cinco Elementos mostra de forma bastante clara os potenciais e limitações de cada pessoa para que possa se transformar e melhorar as relações interpessoais

 

A equipe da Ad Lumen estará em Itatiba nos dias 17 e 18 de maio para realizar o Curso Integrado dos Cinco Elementos, que tem o intuito de promover o autoconhecimento e a autoeducação através de princípios de virtude. A ideia é ter um final de semana dedicado para aprofundar na compreensão do sistema dos Cinco Elementos, uma ferramenta muito útil para a transformação de si mesmo e que pode ser utilizada por cada participante para elevar a qualidade das relações interpessoais que trava, tanto no ambiente familiar, quanto no trabalho.

O curso integrado acontecerá em dois dias, com carga horária total de 13 horas. O principal intuito do primeiro dia é fazer uma introdução sobre os cinco elementos para que cada participante possa entender melhor a origem e a aplicação na vida prática deste conteúdo que está sendo utilizado de forma inovadora no Brasil. Já o segundo dia é dedicado para o aprendizado da construção do mapa, de uma forma bem simples e didática. O evento será realizado no Hotel Villa D’Angelo, localizado na Estrada de Itatiba, bem próximo de Jundiaí e a uma hora de Campinas ou São Paulo.

Utilizar princípios de virtude, que auxiliem na construção do caráter, independentemente de crença, raça ou cultura, é o principal objetivo da Ad Lumen. Formada por uma equipe que agrega pessoas das mais diversas áreas de atuação, que acreditam que todo ser humano pode contribuir para um processo de transformação na sociedade. “Esta revolução, tão necessária nessa época em que vivemos, começa a partir da compreensão de si mesmo, estabelecendo novos paradigmas de virtude, sabedoria, amor e coragem.”, afirma Lilian Saturnino Tvardovskas, que esteve no final de 2013 em Cingapura por dois meses junto a mais quatro integrantes da Ad Lumen, aprofundando-se no conhecimento milenar dos Cinco Elementos.

Segundo ela, este conteúdo tem uma forma de abordagem totalmente inédita, sendo fruto de pesquisas de mais de 30 anos de Sim Soon Hock, estudioso de Ética Interpessoal do Confucius and Mencius Institute de Cingapura. Ele veio ao Brasil pela primeira vez em 1996 e vem desenvolvendo diversos trabalhos relacionados ao despertar da consciência, através de palestras, seminários e cursos em escolas, universidades e empresas. “O contato constante com o país lhe possibilitou um conhecimento mais claro da nossa realidade. Por isso, os temas das suas palestras sempre tratam de questões universais, que sensibilizam a consciência do público brasileiro”, esclarece Lúcia Nobre, palestrante e tradutora de mandarim, que está na Ad Lumen desde a sua fundação.

“O Sistema dos Cinco Elementos pode ser o primeiro passo para iniciar uma autotransformação.”, afirma Lúcia Nobre

“O Sistema dos Cinco Elementos pode ser o primeiro passo para iniciar uma autotransformação.”, afirma Lúcia Nobre

O objetivo final é encontrar e incentivar aquilo que é comum e legítimo à natureza humana: o ideal de uma sociedade pacífica e harmoniosa. Para que esse ideal se concretize, Sim Soon Hock, ao longo dos últimos anos, percebeu que seria necessário utilizar uma ferramenta que pudesse servir de incentivo para que cada pessoa reconhecesse o valor da própria vida, identificando seus próprios potenciais e limitações. O Mapa dos Cinco Elementos vem ao encontro com esse intuito, já que trata-se de um sistema muito acurado e científico. “Realizamos mais de quinhentos experimentos no Brasil, que comprovaram a precisão deste sistema”, destaca Lilian.

O Mapa dos Cinco Elementos pode auxiliar na compreensão que cada indivíduo tem das relações que trava em família ou no trabalho. Atualmente, a Ad Lumen oferece atendimentos individuais, que podem ser realizados presencialmente em Jundiaí e São Paulo, ou pelo Skype, para pessoas de outras cidades do Brasil, através de agendamento pelo site (http://adlumen.com.br/5-elementos/mapa-dos-5-elementos/).

Além desse trabalho personalizado, a Ad Lumen também realiza cursos que atualmente estão divididos em dois módulos. O primeiro faz uma introdução sobre os Cinco Elementos, para a compreensão da origem e aplicação na vida prática. Já o segundo é dedicado para o aprendizado da construção do mapa, de uma forma bem simples e didática. Além de conhecer o próprio mapa, cada pessoa pode aprender os primeiros passos para também fazer uma interpretação básica do mapa de seus amigos e familiares.“Isso traz um novo significado para as relações, já que cada um pode manifestar o seu potencial e contribuir para auxiliar as pessoas que estão próximas a partir das ferramentas que dispõe e que aparecem em seu mapa.”, esclarece Lúcia.

A estudante de medicina Tânia Valle considera que o Curso dos Cinco Elementos é realmente uma ferramenta de autoconhecimento muito importante. “Só quem conhece a si mesmo é que pode se transformar sinceramente. Com o curso, aprendi a reconhecer e assumir as minhas potencialidades com coragem, ao mesmo tempo que pude aceitar minhas limitações com gratidão.” Nara Perobelli tem 16 anos e está entre as mais jovens que já realizou o curso. Ela afirma que com ele conseguiu entender melhor porque se comporta de determinada forma. “Algumas pessoas podem levar a vida toda para se dar conta disso!”, destaca a adolescente.

Serviço

Curso Integrado dos Cinco Elementos

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