Energia em Movimento: Qi Gong e cultivo do caráter

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No dia 14 de julho de 2016, Sim Soon Hock, fundador do Instituto Ad Lumen, esteve em Piracicaba realizando dois seminários de apresentação sobre o Qi Gong (Chi Kung). A iniciativa faz parte do projeto “Ecologia do Ser – Energia em Movimento”, que visa promover a autoeducação para o relacionamento humano por meio de práticas que englobem educação, saúde e bem estar.

Separamos um trecho da fala dele para compartilhar com vocês aqui:

“O Qi Gong  é a energia do próprio corpo, por isso é importante não parar na teoria. O corpo precisa senti-la. Na verdade, todas as artes marciais estão relacionadas com práticas externas, mas este Qi Gong está relacionado a uma prática interna.

Esse tipo de prática trabalha a nossa própria energia para que ela circule internamente, no corpo. Isso tem uma relação direta com o nosso próprio cultivo interior, com o nosso caráter.

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Quem treina, precisa sentir o fluxo do Qi, se não vai parar simplesmente na reprodução da forma. Antes de tudo é preciso que o seu pensamento oriente o Qi, a energia, até que isso chegue a um nível emocional.  É preciso ter clareza que a nossa energia emocional tem um poder muito grande. Quando uma pessoa fica com raiva, com certeza a energia dela aumenta muito. Quando uma pessoa tem uma desilusão amorosa, ela com certeza não vai conseguir treinar arte marcial. Por isso que a prática do Qi Gong tem a ver também com o nosso cultivo de caráter. Na verdade, existe uma filosofia muito profunda por trás.

Se você não tem capacidade de tranquilizar a sua energia, você não vai conseguir fazer com que ela flua no corpo. Essa prática busca justamente o equilíbrio dessa energia, para que todas as energias que existem no seu interior consigam se equilibrar. Você pode ver a natureza: as montanhas, o céu, as flores são manifestações da energia equilibrada. A perfeição da natureza é justamente o equilíbrio da energia dela. Mas por exemplo, um vulcão, um furacão, ou uma tempestade são a demonstração de um desequilíbrio da energia da natureza.

Isso significa dizer que a energia que está forte demais sempre vai prejudicar outra energia. O corpo funciona assim também. Quando os seus sentimentos e o seu corpo estão desequilibrados, isso acaba ferindo o sistema do próprio corpo, gerando um sentimento de incômodo e, muitas vezes, doenças. “

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Ecologia do Ser na Prefeitura de Jundiaí!

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A palestra Ecologia do Ser aconteceu no dia 09 de junho de 2016 no auditório do Paço Municipal, à convite da Secretaria de Planejamento e Meio Ambiente da Prefeitura de Jundiaí.

A abertura do evento foi feita por Marcelo Pilon, diretor da Secretaria do Meio Ambiente, que apresentou uma palestra sobre Bem Viver, compartilhando sobre a filosofia Ubuntu.  Trata-se de uma palavra africana, que exprime a consciência da relação entre o indivíduo e a comunidade.  Segundo o arcebispo anglicano Desmond Tutu, “a minha humanidade está inextricavelmente ligada à sua humanidade” . Essa noção de fraternidade implica compaixão e abertura de espírito e se opõe ao narcisismo e ao individualismo.

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Marcelo Pilon falou sobre o Bem Viver e a filosofia Ubuntu

Nelson Mandela também explica esse ideal:

Respeito. Cortesia. Compartilhamento. Comunidade. Generosidade. Confiança. Desprendimento. Uma palavra pode ter muitos significados. Tudo isso é o espírito de UbuntuUbuntu não significa que as pessoas não devam cuidar de si próprias. A questão é: você vai fazer isso de maneira a desenvolver a sua comunidade, permitindo que ela melhore?

 

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Mário Masaru Sakaguti Júnior compartilhou sobre a Ecologia do Ser e sua relação com os ensinamentos de Confúcio

Em seguida, Mário Masaru Sakaguti Júnior, falou sobre a Ecologia do Ser (a relação do Eu consigo mesmo, do Eu com o outro e do Eu com o meio), fazendo uma apresentação do Grande Aprendizado, de Confúcio, pensador e filósofo chinês que nasceu em meados do século VI a.C. Ele tinha o ideal de concretizar a harmonia e a paz no mundo.

A apresentação falou sobre as três etapas da obra “O Grande Aprendizado”:

  • 1º) Despertar a própria virtude
  • 2º) Aproximar-se das pessoas através da virtude
  • 3º) Desenvolver a virtude ao nível máximo Estes eram os três passos destacados por Confúcio para que o mundo pudesse um dia alcançar a tão almejada paz.

Para pacificar o mundo, pacifique os países.

Para pacificar os países, pacifique as cidades.

Para pacificar as cidades, pacifique as famílias

Para pacificar as famílias, comece pacificando a si mesmo

Confúcio

No final da apresentação, Lilian Saturnino Tvardovskas apresentou brevemente o ideal e o sistema de autoconhecimento e autoeducação do Instituto Ad Lumen.

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Dia do Meio Ambiente com Ecologia do Ser

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Ecologia do Ser busca trazer mais equilíbrio para o indivíduo, as relações e a natureza

O Parque da Cidade recebeu na manhã do Dia do Meio Ambiente (05 de junho), o evento Ecologia do Ser – Yoga e caminhada e consciente. Idealizado pelo Instituto Ad Lumen e Bionathus, a iniciativa reuniu quase 100 pessoas para refletir a respeito da importância do equilíbrio entre o meio interno e externo para a construção de um mundo melhor.

A ideia surgiu do conceito de ‘ecologia do mundo interior’, destacada por Sim Soon Hock, fundador do Instituto Ad Lumen, em palestras e conversas sobre educação ética. Segundo ele, se cada um de nós puder assumir responsabilidade perante a nossa própria vida, estaremos contribuindo de forma exponencial para o mundo. “Primeiro, precisamos aprender a amar a nós mesmos, ter sabedoria para enxergar com clareza quem somos e coragem para promover as mudanças necessárias dentro de nós, assumindo nosso papel no mundo.”

Thiago Castillo Salin, professor de Yoga e também um dos idealizadores do projeto, lembra que a Ecologia do Ser passa por três tipos de relação: primeiro; aquela que o indivíduo trava com ele mesmo, internamente; depois, a relação que estabelece com o outro (relações interpessoais); e por último, a do indivíduo com o meio.

Segundo Lilian Saturnino Tvardovskas, do Instituto Ad Lumen, estamos vivendo um momento de transição, de mudança, que requer a expansão do nosso foco: da cabeça para o coração. “Acredito que ao mesmo tempo em que mudanças rápidas e velozes estão acontecendo na sociedade, há uma busca de reconexão com a nossa própria natureza interior.”

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O evento buscou reunir três conceitos principais: Ecologia, Yoga e Natureza Humana. A palavra ecologia surge do prefixo eco, que quer dizer a casa toda ou lugar para viver. “Ou seja, para cuidar da nossa grande casa como humanidade, cada um de nós precisa assumir responsabilidade de organizar a sua própria casa, internamente.”, destaca Vanessa Peres, também membro do Instituto Ad Lumen.  Já o conceito de Natureza Humana pode ser compreendido como o caráter pleno e perfeito do ser humano, no qual se manifestam virtudes como o amor, o respeito, a sinceridade, a justiça e a sabedoria.

A iniciativa contou com o apoio de diversas pessoas e empresas. Entre elas estão a Livy – Nutrição Natural, Eventt – Indoor Marketing TV, Conexão Malhas e Desenvolvimento, Mundo Verde, Sobam e Secretaria de Planejamento e Meio Ambiente da Prefeitura de Jundiaí.

 Marcelo Pilon, diretor da Secretaria de Planejamento e Meio Ambiente esteve presente e disse que iniciativas como esta são muito importantes para a população e também para os servidores públicos. “É a primeira vez que pratico yoga e me senti muito bem, estava precisando de um momento para recarregar as energias depois de uma semana intensa de trabalho!” Para José Ricardo Tenório Barbosa, da Eventt Indoor TV, são poucos os eventos com essa proposta, que pensam tanto no indivíduo quanto no mundo. “O benefício de um evento como o Ecologia do Ser é começar a plantar a sementinha da conscientização sobre o impacto que causamos para o todo com os nossos pensamentos e ações!”

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Marcelo Pilon, diretor da Secretaria do Meio Ambiente, afirma que iniciativas como o Ecologia do Ser são muito importantes para a população

Todos os participantes foram convidados a tirar fotos em meio à natureza com a hashtag #ecologiadoser. Nesta semana, todas as fotos serão publicadas no site www.ecologiadoser.com e na página www.facebook.com/ecologiadoser


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Ecologia do Ser: Yoga e caminhada consciente

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Evento no Dia do Meio Ambiente tem o intuito de promover a cultura da Paz

No domingo, dia 05 de junho, das 9h às 13h, o Parque da Cidade em Jundiaí irá receber um evento especial

Idealizado pelo Instituto Ad Lumen e Bionathus, o Ecologia do Ser: Yoga e Caminhada consciente tem o propósito de reunir as pessoas para refletir a respeito da importância da ecologia em suas vidas e sobre a necessidade de nos reconectarmos com a natureza para a construção de um mundo melhor. A ideia surgiu do conceito de ‘ecologia do mundo interior´, destacada por Sim Soon Hock, fundador do Instituto Ad Lumen, em palestras e conversas sobre educação ética. Segundo ele, se cada um de nós puder assumir responsabilidade perante a nossa própria vida, estaremos contribuindo de forma exponencial para o mundo. “Primeiro, precisamos aprender a amar a nós mesmos, ter sabedoria para enxergar com clareza quem somos e coragem para promover as mudanças necessárias dentro de nós, assumindo nosso papel no mundo.” Thiago Castillo Salin, professor de Yoga e também um dos idealizadores do projeto, lembra que a Ecologia do Ser passa por três tipos de relação: primeiro; aquela que o indivíduo trava com ele mesmo, internamente; depois, a relação que estabelece com o outro (relações interpessoais); e por último, a do indivíduo com o meio. “Pensando nisso, elaboramos uma proposta para uma manhã agradável com práticas de yoga e caminhada consciente, proporcionando momentos de reflexões e aprendizagens em meio à natureza”, explica.

Conceitos

O evento busca reunir três conceitos principais: Ecologia, Yoga e Natureza Humana. O termo ecologia pode ser definida como o estudodas relações entre os seres vivos e o meio ambiente em que vivem, bem como as suas influências. O termo Yoga vem da raiz sânscrita Yuj que significa vincular, unir, juntar. É a união entre corpo, emoções, mente e alma. Já o conceito de Natureza Humana pode ser compreendido como o caráter pleno e perfeito do ser humano, no qual se manifestam virtudes como o amor, o respeito, a sinceridade, a justiça e a sabedoria. A palavra ecologia surge do prefixo eco, que tem origem na palavra grega oikos, que quer dizer a casa toda ou lugar para viver. Hoje o termo também diz respeito ao bem-estar das nossas comunidades globais e ecossistemas planetários. “Ou seja, para cuidar da nossa grande casa como humanidade, cada um de nós precisa assumir responsabilidade de organizar a sua própria casa, internamente.”, destaca Vanessa Peres, do Instituto Ad Lumen. Segundo os organizadores, estamos vivendo um momento de transição, de mudança, que requer a expansão do nosso foco: da cabeça para o coração. É uma transição de uma conscientização egossistêmica, que só se importa com o próprio bem estar para uma conscientização ecossistêmica, que leva em consideração o bem estar de todos, inclusive o próprio bem estar. Uma camiseta em poliamida foi elaborada especialmente para o evento. Quem desejar apoiar a ideia pode entrar no site www.ecologiadoser.com e preencher o formulário de solicitação da sua. “Isso possibilitará que eventos como este, que beneficiem o indivíduo, a família e a sociedade possam sempre acontecer de forma sustentável.” No entanto, a compra da camiseta não é um item obrigatório. “O evento é gratuito e direcionado a todas as pessoas que queiram se juntar à iniciativa”, esclarece Vanessa.

Programação:

  • 9h – Abertura do evento
  • 9h30 – Prática corporal de Yoga
  • 11h – Caminhada consciente
  • 11h45 – Vivência “Eu, o outro e o meio”
  • 12h45 – Encerramento e fechamento
  • 13h – Término previsto do evento

Serviço

Ecologia do Ser – Yoga e caminhada consciente

  • Data: 05 de junho de 2016
  • Horário: das 9h às 13h
  • Local: Parque da Cidade (Jardim Japonês), Jundiaí-SP.
  • Dúvidas: contato@adlumen.com.br

As informações sobre o evento estão disponíveis no site: www.ecologiadoser.com. As novidades também serão publicadas nas páginas dos realizadores: www.facebook.com/institutoadlumen e www.facebook.com/bionathusjundiai

Sobre alguns dos professores de Yoga que estarão presentes:

Thiago Yoga Thiago Castillo Salin: Iniciou sua jornada no Yoga ainda no ventre da mMichele Yogaãe, que à época já praticava Hatha Yoga. Com o intuito de servir ao planeta e às pessoas, graduou-se em Biologia, curso que possibilitou uma maior compreensão dos processos relacionados à vida e à natureza. Michele Chow: Graduada em Naturologia, manteve-se sempre atualizada, estudando e aperfeiçoando ferramentas para auxiliar as pessoas que buscam o autoconhecimento, além da prevenção e manutenção da saúde. Hoje ensina Yoga e faz atendimentos individuais.

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